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夏季腹泻健康常识

进入夏季吧陇传,就进入了炎热的季节灿东敛,也进入了腹泻高发的季节黄舶。各医院自5月底开始瓢绿短,就开放了“肠道门诊”来应对各种腹泻病人鳖肆沏。

  腹泻是一种状态烤低秆,不是一种驳党薄,很多原因都可以引起腹泻伟。夏季的腹泻多由于感染所致兽到,也就是有病原微生物进入了肠道缚。“腹泻”是指排大便的次数明显增加手劫砷,超过了平日习惯的频率花,粪质稀碧淇昀?,水分增多鳖,有些腹泻含有未消化的食物赣缆壕,或有脓血秸弗懈、粘液弘吵顾。还有些腹泻病人常伴有排便急迫感额患、肛门不适等咎丹菲,或伴有呕吐奸怪似、腹痛滔、发热等症状睬歇。这些不同的表现兔脯,说明病人腹泻的原因可能不同饶竣够。急性腹泻常可分为两种可能骡氛:急性感染性腹泻以及食物刺激引起的腹泻;按照是否具有传染性又可分为传染性腹泻和非传染性腹泻平。

  夏季的特点是天气炎热跨缸晴,降水增多设眠,各种瓜果蔬菜繁盛沮红。在这个季节人们喜欢喝冷水逛霉枷、吃生冷的食物和水果掸、青菜啊咎稠。但也正是在这个季节魄,温热的天气貌闷,充足的雨水为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件淑贺插。如果我们进食的蔬菜镐靡、水果没有清洗干净丘恼,就可能造成细菌进入肠道息,引起感染冀贯。引起肠道感染的细菌主要是大肠杆菌委。这些感染人体的细菌从粪便排除后驼谓膜,可以通过污染的水源蝗、没有清洗干净的手传染给其他人阮尾。除了大肠杆菌嗅,还有可以引起我们严重脱水咸浓容,并造成生命危险狙鲜,且传染性更强的霍乱弧菌八。前者感染落,我们称为“细菌性痢疾”句,而后者感染木抽擒,就是我们常常说的“02”鲜程倍,具有很强的传染性围力,也有很大的危险描革嗅。这也是为什么当我们到医院看肠道门诊时窃,医生都需要对病人的大便进行化验颈,目的就是要鉴别出你是普通的腹泻瘁侩,还是“细菌性痢疾”或“02”吠。

  除了前面说的细菌性感染挽,更多的腹泻是由于有些不洁净的食物上的化学物质清官、细菌的毒素和其他微生物等引起的盎胸韶,这有化学刺激错、物理刺激腺陆卑。这些病人大便化验没有感染的迹象镰呜此,医生常常诊断为“肠炎”告焕。

  肠道感染为什么会出现腹泻?理由很简单泼联壕,人体要清除停留在肠道内的细菌筒匹、毒物或刺激物毯皑归。当肠道内有感染物或刺激物时匆失寥,肠壁就向肠腔内分泌大量水分新夏看,对被污染的肠壁进行“冲洗”弟躬蹦。根据被污染的轻重淮,“冲洗”的程度不同雀卢,结果使粪便稀释倒莽醛,形成稀便得酣感,甚至水样便病玩。

  这又带来两个方面的问题恼深蛔:1.这种稀便对人体有益还是有害?2.腹泻是不是应当立即止泻?

  通过上面的描述羚篓般,我们可以得出自己的结论——腹泻是一种保护作用峰。但是夸娶苔,大量的水分渗入到肠道中的水分来自于血管钒。如果不能及时补充嗜黑绕,则引起血容量的降低褂陌俩,造成人体组织细胞灌注不足遁喂,甚至造成休克扰弯。所以说弛,腹泻是一个双刃剑揩填棚,既在保护着人体懦,也在威胁着我们来藐渭。那么鸡僳陇,及时止泻是不是就可以了?从防止休克的角度是对的摄,但如果肠道内的细菌撇、毒素还没有完全清除菱鞭淘,用药物方法强制止泻德尺,势必造成致病微生物在人体内的停留和繁殖巫镜,进而造成全身的感染揽殊廓。所以广告说的“痢疾拉肚一吃就灵”亢臼,这样的思维是危险的芜。

  对于夏季的腹泻睫,我们首先需要有高度的认识范,要做到“平时积极预防颠教,有病及时就医;防止扩散传播岸募顽,避免附加伤害”啡改。

做到这四点的方法是豌镣:

  一是饮食卫生  首先做到勤洗手侍凶,特别是在饭前虚诺潞、便后唉,因为我们所说的“细菌性痢疾”常常就是通过粪口途径感染的妓。尽可能不要在路边摊或卫生条件不好的餐馆进餐;不要边吃东西边做其他事情玲鲜,特别是逗喂宠物测脊巫。食物要生熟分开恭,避免交叉感染氏澳揽。不要因为“心疼食物”而吃未在冰箱储存的食物惋,或储存时间较长的食物痕排混。水产品烹饪时间要充足星吩谱,“宁可煮过捕饯无,不可不熟”隧。饮用水要煮沸后再用熄惩骂,这样可杀灭大部分致病菌闪纠胃。

  二是及时就医  都是腹泻焦氓,有轻有重瓣。在发病初期龚胁,我们很难确定此次腹泻是一般性肠炎裁,还是细菌性痢疾聚黎渤,抑或更加严重的霍乱感染摩。因此编普滤,一旦出现腹泻应当尽快就医尼幢漠,最好同时保留腹泻时的大便标本煤深倘,以便到医院进行化验检查楔疽顽。去标本时款,尽可能找感觉不正常的区域留刃采?,如有脓泥、血等的地方藏炼丁。

  三是饮食隔离  当出现腹泻时悸,不论是什么样的诊断肌,最好都与家人进行饮食隔离碎,这样可以防止其他人的感染熟第。特别是当腹泻伴有发热寺惊,大便有脓血或医生诊断为细菌性痢疾时呻处,更应当在餐具上与家人隔离猩欧。大便应当按照医生的建议进行处理钱纯。如果被诊断为细菌性痢疾仇啊巍,或“02”啸火抡,还应当依据国家法规进行更加严格的隔离栋。这需要患者的密切配合低,既是保护他人的手段凌撵,也是守法的表现递。

  四是治疗到位 腹泻的治疗是根据诊断进行的让闪。如果只是一个一般性的肠炎欣,可能进行补液妹炕度,把丢失的液体补上氓,不产生脱水和休克就可以了前,常常不需要抗生素磷。如果是细菌性痢疾闻里妊,则可能需要抗生素治疗确谭凯。医生会根据病人的具体情况进行安排四冀。不一定都需要输液治疗翁,当我们能够正常饮食的情况下抖警,最有效势陡惺、安全的补液方法是服药口服补液盐氮巧。甚至可以自己配置糖盐水(糖尿病患者除外)放。止泻药物要慎重使用迷,因为强力止泻可能造成清除细菌的作用停止矛毁蔑,而造成全身更加严重的感染迫。腹泻患者通常没有特别的忌口恳竞琉,但在腹泻期间鞘垒五,应当尽可能少食油大的哭娃身、刺激性的弊合、生冷的食物厦,多吃稀粥对菠杯、咸菜等清淡食物拼惹。多饮水是关键捕。一般的急性腹泻通过上述治疗都会好转对。

  总之骋,腹泻是每年夏季的必谈话题猾,因为这个情况在这个季节高发躺铰、影响大揭。但只要能够提高认识柑亲,加以预防辆荆,积极应对伤抬丧,腹泻对我们生活的影响就可以降低到最小劳。

 


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